關於部落格
我愛戀美食!
我!愛戀購物!
我愛!戀愛的滋味!
  • 141959

    累積人氣

  • 1

    今日人氣

    0

    訂閱人氣

第二十九天〝一定瘦〞減肥法


◎我的早餐8:00:小籠包2粒、鹹豆漿3湯匙、燒餅夾油條1/3個,700cc溫水
為什麼我們家這麼喜歡吃這家小籠包,
幾乎是每個星期都來,
我還是有節制的,只吃了一點點。

 
早上運動:無
 
水果時間10:00:無
 
◎我的午餐12:00:韭菜水餃七顆、排骨湯煮高麗菜杏包菇

中午運動:無
 
水果時間3:00:葡萄15
 
◎我的晚餐6:30:胡蘿蔔炒蛋、烤雞塊、炒高麗菜、皮蛋拌豆腐、炒豆干、燻豬耳朵、白蘿蔔湯
我們家星期天的晚餐都是豐盛到嚇人,
滿滿的一桌菜,當然也是為了我下星期的午餐做準備
相簿設定
標籤設定
相簿狀態